Su Tavim viskas gerai. Tu tiesiog turi jausmų.

Emocijų patyrimas primena maudynes banguotoje jūroje - iš pradžių būna nedrąsu ir šalta, vėliau jaučiamas energijos antplūdis, džiaugsmas ir smagumas

"Kančia yra sudėtingumas. Laimė yra paprastumas"

- Lester Levenson

Šių dienų svarbiausia užduotis prisiminti, kas esi TU ir priimti save su visais trūkumais, savybėm, bruožais, jausmais kurių iki šiol nekentei, tam, kad pajaustum, koks esi UNIKALUS, SAVITAS ir VIENINTELIS. Atsimink, šiam pasauly be tavęs daugiau nelabai ir yra kam mylėti tavęs netobulo, nevykusio, klystančio, klumpančio, nemokančio, susimaunančio… O jei nuspręstum tapti pats sau mylinčiu draugu? Tuomet tau daugiau nebereikėtų niekam nieko įrodinėti, siekti pripažinimo iš kitų, apsimetinėti kitokiu nei esi, slėpti jausmus, pirkti daugiau nei tau reikia, valgyti daugiau nei prašo kūnas, apkalbinėti, sudievinti įžymybes, pirkti madingus daiktus… Tau tiesiog užteks būti SAVIMI.

Priimant atstumtas emocijas neišvengiamai pradedamas jausti asmenybės vientisumas ir autentiškumas, grįžimas į save